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老是掉头发

女 | 47岁 2021-11-25 15:05:50 1人回复来自

健康咨询描述：每次洗头发的时候都脱落好多！又没有什么办法就是不吃药的那种

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殷彩梅辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝帮助网友：16942称赞：3

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2021-11-25 15:09:36 我要投诉

首先肾主骨生髓，其华在发。随着年龄增长，脱发严重，是肾气虚的表现。其次发为血之余，气血虚弱，也容易脱发，建议多吃干果尤其核桃，多吃含铁高的食品如木耳，菠菜。适当运动，锻炼身体。

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