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李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
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2021-11-25 20:26:25
秋季天气开始变得特别的寒冷，气候也会变得非常的干燥，一定要调整好饮食对身体进行滋补，其中早餐是我们生活中比较重要的一餐，早餐我们可以喝玉米面，红薯粥是最适合于秋季吃的，因为玉米面还有不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年的功效。
2021-11-25 23:36:22 我要投诉
秋季早餐。可以喝碎玉米粥，南瓜粥，红薯粥，黑芝麻粥。等。早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，可以让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担。还可以补充营养。不同食材熬出来的粥，起到不同的滋养作用。
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