健康咨询描述: 我因一次意外,腿部受过伤,医治后以为没事了。最近因一次工作原因,使腿部在水中长时间侵泡,开始出现肿胀疼痛现象。
想得到怎样的帮助:滑膜炎在日常中的注意事项
患者得了滑膜炎,应该注意以下几点,避免长时间剧烈运动,使关节运动磨损加剧,适当的进行体育锻炼,预防骨质增生也是良好的方法之一。患者平时多注意休息。注意局部保暖。
您出现滑膜炎的话,在发作期间主要是服用一些活血止痛的药物进行治疗,后期也可以通过服用滑膜炎片进行调理,但是除了用药以外,您还是需要多注意休息的,不能长时间的泡水,也不能过度的劳累,以免加重症状。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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