蜂蜜怎么喝？

女 | 21岁 2021-11-25 16:31:43 2人回复来自

健康咨询描述：最近婆婆买来好多蜂蜜，说是对身体好的，还说他失眠喝蜂蜜可以缓解失眠。可是我记得蜂蜜是润肠胃治疗便秘的，婆婆的肠胃弱我怕她经常喝身体受不了，但是我也不知道怎么喝蜂蜜可以充分发挥蜂蜜的作用。

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蜂蜜可以选择早上空腹的时候来喝，早上空腹喝蜂蜜可以促进排便的，这样可以有效的防止便秘的情况发生，蜂蜜里面含有丰富的维生素和矿物质，喝了对身体健康是有好处的，而且可以补充身体所缺乏的营养。

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2021-11-25 17:48:20 我要投诉

蜂蜜一般可以泡水喝。蜂蜜的作用有很多，它具有滋润皮肤，美容养颜，淡化色素，预防感冒，增强抵抗力免疫力，润肠通便等多方面的功效，早上如果喝一杯淡淡的蜂蜜水，它可以起到一个润肠通便排出身体里面毒素的作用。

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