震动减肥器管用吗

保密 | 0个月 2021-11-25 17:29:48 2人回复来自

健康咨询描述：震动减肥器管用吗

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2021-11-26 06:04:08 我要投诉

震动减肥器的效果不是特别明显。减肥还是提倡控制饮食、加强运动的方法，饮食要以清淡为主，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，同时每天要进行一定量的运动，比如打篮球、跑步、游泳等。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-25 17:46:04 我要投诉

振动器减肥是有一定的作用，可以便局部减肥，可以使身体局部得到减肥，减肥最主要的方法就是控制好饮食的总量，减少吃含脂肪量高的食物和热量高的食物，同时每天坚持运动锻炼，通过有氧运动，才能够有效减肥。

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