一般来说正常血压的数值。高压数值是在90到140之间,低压的数值是60到90。只要是在这个数值范围内就属于正常的,平时一定要注意保持平和的心态,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃盐,少吃油腻的食物。
高血压与低血压相差30~40毫摩尔每升之间都属于正常范围,压差超过69,压差增大小于20叫压差减小,增大的情况多数见于老年人,动脉硬化为主的疾病,而压差减小疾病最常见于就是缩窄性心包炎。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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