心慌，感觉累。情绪偶尔低落，持续一周

女 | 23岁 2021-11-25 18:07:14 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近觉得心慌得很，心脏不痛。情绪算是稳定，没有消极想法，偶尔有低落不想做事，但是高兴的时候还是高兴。就是心慌得不舒服，其他症状的话:轻微拉肚子，晚上睡觉中途会醒，一个星期有几次。有抑郁症病史，已停药一年

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刘宁聊城市第四人民医院主治医师擅长: 精神分裂症，抑郁症,躁狂症,失眠帮助网友：247

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2021-11-25 20:07:08 我要投诉

你的这种情况很可能是抑郁症复发了，抑郁症发作的时候会伴有躯体不适，建议你尽早去医院进行详细的检查，如果确诊是抑郁症，要尽早接受治疗，有利于病情尽快恢复，平时要注意保持心情愉快

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2021-11-25 20:04:07 我要投诉

      病情分析：
      不需要过于紧张焦虑，一定要全身心放轻松下来，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点！加强锻炼来慢性愉悦自己！
      指导意见：
      多做放松训练，一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极乐观向上起来！多看看有关心理方面的书籍！要悦纳自己，按时作息，劳逸结合！

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