最简单减肥方法

男 | 25岁 2021-11-25 18:05:30 1人回复来自

健康咨询描述：我好朋友减肥的时候用了好多复杂的方法,还去过健身房,练习瑜伽什么的,可是对她来说,这些效果并不是特别的好,有时候她都想去退钱,帮她咨询一下吧,最简单减肥方法有哪些

想得到怎样的帮助：请问最简单减肥方法谁可以介绍下.

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2021-11-25 18:08:37 我要投诉

你好。去健身房或者做瑜伽是可以减肥的，但同时还需要配合控制饮食，建议他早中餐吃7分饱，晚餐不吃。每天运动1小时以上，就会瘦下来。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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