荷叶茶减肥吗

男 | 0个月 2021-11-25 18:06:59 1人回复来自

健康咨询描述：看广告有很多介绍喝茶减肥的，不知道真的假的。喝茶减肥效果好吗，现在市场上都有那些减肥茶啊，那个牌子的比较好啊，有没有副作用啊，用过的或者知道的给我介绍一下荷叶茶减肥好吗

想得到怎样的帮助：告诉我有什么好的减肥茶么

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2021-11-25 18:11:26 我要投诉

      指导意见：
      您好，荷叶可以减肥，但效果不好，建议您控制饮食加运动减肥，避免吃减肥茶减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多运动锻炼，每天运动一小时以上。

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