几个月前开始右肩胛骨缝偶有胀痛，昨天晚上

女 | 22个月 2021-11-25 18:19:14 1人回复来自

健康咨询描述：前开始右肩胛骨缝偶有胀痛，昨天晚上使劲活动右手关节，然后整条右臂发麻，直到现在还是麻麻的，请问有什么解决方法吗，是怎么回事。我是个办公室职员，知道可能是长期坐着的原因，但是为什么只有右手毛病，其他还好

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么样预防，怎样缓解

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2021-11-25 18:23:57 我要投诉

与你的职业特点，长时间久坐，有关系的。只表现在一侧说明双侧用力不均，坐姿不端正造成右侧活动量及肌肉用力较多。久坐也可以引起颈椎病。上班时，坐一小时左右的时间，就应该改变体位，起身活动5分钟。局部可外用止痛膏，或进行推拿，按摩。

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