腰5骶1椎间盘轻度膨出。。

男 | 33岁 2021-11-25 18:35:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：刚刚在医院做的64排CT扫描，检查出:腰5骶1椎间盘轻度膨出，因为轻微外伤导致。现在穿鞋大部分不舒服，只有少部分鞋才可以，特别是有跟的鞋，相对舒服（男性3CM鞋跟）。:

想得到的帮助：医院开药了。另外如何做一些保健动作来恢复？穿鞋上应该注意什么？男性鞋鞋跟多为3CM，那么是无跟、中跟、还是高跟合适？

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2021-11-25 18:37:31 我要投诉

33岁检查腰椎ct椎间盘轻度的膨出，不考虑是外伤所引起的，即使没有外伤，大多数人腰椎间盘到了这个年龄都会有轻度的膨出，这是腰椎生理性退变的表现。选择鞋子，三厘米高的鞋跟是可以的，如果过高或过低都有可能造成走路时足底韧带疲劳。

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