感觉全身酸痛，疲惫，还怕冷

女 | 29岁 2021-11-25 19:11:59 1人回复来自

健康咨询描述：刚开始那几天感觉身体有凉气，进凉气，怕冷，这几天全身都疼，又像酸疼，又像涨疼，不知道是骨头疼还是肌肉疼，还是筋疼，感觉不出来，也好像是想在凉水里拔了太长时间出来的那种疼，疲惫无力，特别是睡觉起来时感觉明显，有时候感觉活动一下好像好一点，但又不想动，怎么回事

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2021-11-25 19:14:42 我要投诉

很有可能是平时缺乏运动造成的肢体的血液循环不良所导致的怕冷进凉气的感觉，而且长时间不锻炼，而处于座位的姿势就容易造成腰部肩背部肌肉劳损，而产生疼痛，而且久坐还会导致头晕的症状，所以平时应该多运动少坐着。

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