脚麻了怎么办？

女 | 23岁 2021-11-25 20:30:43 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡觉的时候就会出现脚部位很麻的情况，很不舒服，有时候还会一麻就会很长的时间，这样对我的正常生活造成了很多不良的影响，别人说这是缺钙的情况，但是我最近也在补钙了，但是情况不见好。

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2021-11-25 20:40:20 我要投诉

你好，脚麻了如果是腰椎间盘突出引起的，支配下肢的神经是从腰椎发出来的，有的时候腰椎间盘突出会压迫到神经根，患者只需休息或使用温水烫脚，再对局部进行按摩，脚麻症状便可得到改善和缓解。

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2021-11-25 20:47:08

你的这种情况也可能是缺钙，也可能是受凉导致的，所以说平时一定要注意保暖，避免受凉，而且还需要喝上牛奶吃上钙片，最关键的是要注意多锻炼身体，多锻炼就可以促进局部的血液循环，可以缓解症状。