健康咨询描述: 昨天晚上吃完饭就睡着了,可能是吃的太快了,半夜就感觉不舒服,放了好几个屁。早上起来就感觉什么东西也不想吃,腹部有点胀痛,用手一按,胖胖的,里面像是有气一样,胃口十分的不好,几乎就没吃什么
想得到怎样的帮助:吃东西太快引起的腹胀应该怎么缓解呢?
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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