你好，我今年35岁，女，我每天吃约10克

女 | 35岁 2021-11-25 21:23:46 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年35岁，女，我每天吃约10克枸杞，请问有坏处吗？

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2021-11-25 21:28:44 我要投诉

客观来说，最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，若用作补肾，则需搭配海萃人参。

止血。用于“木布”破溃，胃溃疡出血，流鼻血，各种...[说明书]

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