食用海带可以降低胆固醇吗？

男 | 0个月 2021-11-25 23:49:33 2人回复来自

健康咨询描述：食用海带可以降低胆固醇吗？

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吃海带也可以帮助降低胆固醇，因为还在里面，它含有比较丰富的牛磺酸，这种物质能够抑制胆固醇的吸收，促进和排泄，能够帮助降低胆固醇，降低血压，平时还需要多运动。

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2021-11-26 06:05:13 我要投诉

食用海带是可以降低胆固醇的，海带中含有丰富的碘，矿物质，维生素，微量元素以及热量等，可以有效的降低血脂，降低血糖，降低胆固醇，地方动脉硬化等，同时也是合成甲状腺激素的主要原料。

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