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高血糖病人能去健身房锻炼吗

保密 | 0个月 2021-11-26 00:29:23 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖病人能去健身房锻炼吗

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高血糖病人是可以去健身房锻炼的。健身房锻炼也叫做抗阻健身，患者可以在健身房做一些器械类的健身比如滑板，举杠铃。能够改善血糖，所以说高血糖的患者是可以适当的进行锻炼的。

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2021-11-26 04:47:26 我要投诉

高血糖的人也可以去健身房锻炼。因为血糖高的原则是以低糖，低盐，低脂饮食，还要加强运动，所以去健身房锻炼对于血糖的控制有一定的好处，也可以在平时选择一些有氧运动，比如跑步，快走，慢走，爬山等。

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