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什么减肥药比较好？

女 | 25岁 2021-11-26 06:24:27 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉自己有胖了，以前的衣服穿在身上紧绷绷的，腰边的赘肉都快撑爆衣服了。开始那几天一直节食减肥。可是一节食就越饿，下顿吃的越多。跑步吧，没跑两天就坚持不下来。看着明星有高挑有苗条的身材，真的很羡慕。

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2021-11-26 07:41:47 我要投诉

对于减肥来说不建议喝减肥药，因为喝减肥药减肥，停药后容易出现反弹的情况，建议可以通过控制饮食加强运动实现，比如每天尽量减少热量食物的摄入，进食后还要积极的参加运动锻炼。这样的减肥方式不易反弹。

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2021-11-26 08:21:08 我要投诉

不建议吃减肥药减肥。减肥药对于身体都是有一定副作用的，容易出现反弹的情况，有的减肥药还影响女性的月经。健康的减肥方式就是锻炼，管住嘴，迈开腿，长期的坚持。