怎样使脸变紧致？

女 | 23岁 2021-11-26 07:09:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：上学的时候，我很胖，毕业后，我开始减肥，节食加运动，效果还是不错的，慢慢肚子上的肉没有了，但是皮肤松弛的很，走路的话感觉肚子上的皮在晃动，非常难看，试过很多紧致的产品，都没有效果。

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2021-11-26 08:51:50 我要投诉

想要脸部变得简直平时可以吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪蹄，鸡爪等等，也可以经常做一些运动，像游泳，瑜伽，这些有氧运动等等使用一些保湿以及营养物质丰富的面膜，尽量的多补充水分，也可以让皮肤变得饱满紧致，再加上适当的按摩。

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2021-11-26 07:58:03 我要投诉

对于你这种年龄，脸一般不会出现松弛的。只是你的主观意思而已，23岁正处于好的年龄，不建议做任何对身体有害的活动，比如说过度的减肥，使用不当的护肤品。建议要均衡饮食，荤素搭配，适当的进行运动锻炼，增强体质。