神经衰弱是怎么引起的？

男 | 27岁 2021-11-26 07:55:46 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉心烦意乱的，睡眠质量也是严重下降的，晚上睡觉的时候会做很多的梦，醒来之后会感觉到特别的累的，全身没有精神，看东西都模糊了。

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神经衰弱的发生原因大部分都是与长期的精神焦虑紧张，压力过大，烦心事比较多，思虑过多这些原因都有可能会导致神经衰弱发生，所以这种疾病平时还是要多注意心理方面的调理，可以通过中药进行治疗。

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2021-11-26 08:21:01 我要投诉

神经衰弱考虑是因为平时生活工作压力过大，精神过度紧张导致的，建议要多注意休息，避免过度的劳累，同时要养成好的习惯，早睡早起。不要熬夜，也可以多到室外呼吸一些新鲜的空气，能够放松心情，缓解压力。

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