健康咨询描述: 从去年下半年开始,感觉头发长得慢,洗头发时掉发较多。现在是轻度脱发,可能是脂溢性脱发,发际有升高,呈轻微M型。个人认为是饮食过油、压力大以及休息少这三大原因。
曾经的治疗情况和效果: 近期发现,因此还没有治疗。用控油型洗发水,近期掉发不多,不过前额头发还是长得非常慢。
想得到怎样的帮助:如何有效清洁头皮并且保证头皮不缺水,如何保证头皮营养?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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