健康咨询描述:
时有头晕,后劲勃有时较僵,三年前有过一次在小便急时,撒尿时出现一过性晕倒,有偏头痛症状,
2003年做体检时发现血压在90-140,当时体重为70KG,母亲为高血压患者,并中风,可能为原发性,饮食口味偏盐,有时测得100-130
曾经的治疗情况和效果: 服用引达帕胺片,后一直维持在85-140。现体重为76KG,近期血压达到100-140,有饮酒习惯,不抽烟
想得到怎样的帮助:请给予指导服药及饮食
您好,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,发现血压高,要系统检查,明确高血压性质,采取有效治疗措施。对于原发性高血压,治疗包括药物治疗和生活方式干预。药物选用选择,选用长效降压药,低剂量起,联合用药。您的血压属于2级高血压,选用2种降压药,如氨氯地平联用吲达帕胺等。日常生活中做到戒烟限酒,低盐低脂饮食,食盐量每日控制在6克以内,少吃油炸食品动物内脏等高脂高胆固醇食物,多吃蔬菜水果,尤其富含钾的食物有助于改善血压,控制好体重,坚持锻炼,情绪对血压影响很大,要调整好心态,控制好情绪,保持愉快心情,劳逸结合,保证睡眠。同时要监测好血压,依据血压调整药物剂量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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