健康咨询描述: 男30岁身高175体重165斤血压145到85是高血压吗
曾经的治疗情况和效果: 无
您好,我国高血压的诊断标准是,在没有用降压药的情况下,非同日三次血压收缩压≥140毫米汞柱和/或者舒张压≥90毫米汞柱,就可以诊断为高血压。您还需要不同的两天再测量两次血压,才能明确高血压诊断。依照您的身高体重已经超标,BMI=体重(公斤)/身高的平方(米2),18.5≤BMI<24为正常,24≤BMI<28为超重,BMI≥28为肥胖,当BMI≥24时高血压风险增加3-4倍。建议低盐低脂饮食,戒烟限酒,多吃青菜和水果,减肥,控制体重,坚持锻炼身体,保持阳光心态,生活作息要规律。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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