您好,如果有高血脂的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏可以多吃蔬菜,血糖不高也可以吃水果。还有蛋白质类的食物,比如牛奶,适量的瘦肉和适量的鸡蛋,都是可以的。牛奶以脱脂的为主。
可以的,最好喝脱脂牛奶比较好的,有高血脂的话在饮食上注意一日三餐规律定时进餐,不要暴饮暴食,可以少食多餐的,不吃热气上火的东西。平时学会放松心情,不给自己压力。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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