健康咨询描述: 医生您好,我的症状我记得小时候也有过后来不知道怎么就消失了很久,最近又突然出现这种声音,只要听到一些噪音比如工地上施工,或着手机震动很多很多声音,特别是带有发动机的声音,脑子里面就会若隐若现的有嗡嗡的声音特别痛苦,很奇怪的是我不去注意这声音就好像没有,一仔细听马上出现,平时工作天天对着电脑晚上开着空调空调的发动机声音传到耳朵里也会有嗡嗡的声音,所以照成失眠只要听到嗡嗡声就会很烦躁,害怕,恐慌,甚至觉得活着好痛苦的这些负面情绪。请问我这是耳鸣还是脑鸣,求求您帮助我该怎么办?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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