健康咨询描述: 每天除了上班还是上班,从早到晚不说一句话,也不知道说什么,有人问我也不知道说什么,觉得自己脑子里空空的一样,说空空的可是又不停的想这想那,原后做什么都小心翼翼的,觉得就算是别人打到我了,或者打我一巴掌,我也说不出话的那种,就不知道怎么去好好说一句话,上班时问了一句话有关病毒疫情的事,就是7天以内做核酸检查那个问题,说了3次别人没听懂,我就觉得自己说个话说不清一样,说话慢又表达不好,想东西太简单,什么都整不明白,像社保医保,保险,还有其他各种,什么礼节,还有各种等等……都弄不明白,好苦恼
引起上述症状的因素很多。有些是与精神心理因素有关。例如个人的精神状态。或者受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳。需要调整心态,建立和增强自信,学会与人沟通,严重者需要一定的心理治疗等。
病情分析:
28岁女性,觉得自己说个话说不清-样,说话慢又表达不好,想东西太简单,什么都整不明白,像社保医保,保险,还有其他各种,什么礼节,还有各种等等.....都弄不明白,好苦恼
指导意见:
可以理解你的不舒服,也能体会到你的努力!依据你的表述,有对自己的不够认可(自信)。也有一定的工作环境适应压力,建议:尽可能地给自己一个放松的机会,提升睡眠质量.增加体育锻炼时间,然后必要时接受系统的心理支持!
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