关于男性手淫后出现的症状。

健康咨询描述： 岁
今年24岁。在14岁开始频繁手淫16岁时结婚，因为年龄小过分贪恋与夫妻生活。每天至少3次。那时的我精力旺盛，现在的我疲惫不堪。经常出现腰肌酸疼。

曾经的治疗情况和效果： 自己以为是太年少把精液都释放出来。身体还没长成熟。就过分射精。把骨髓都抽干了。所以现在一直服钙片。但没什么好转。

想得到怎样的帮助：真的想得到帮助。不知道我这样的情况还能不能补回来。我才24岁。22岁的时候开始克制手淫。现在几乎一个星期一次，手淫，不知道从14岁开始手淫到现在这6年多浪费的精液。能不能补回来。