23岁了一米六二,80斤。现在困扰我的是

女 | 23岁 2021-11-26 15:13:36 1人回复来自

健康咨询描述：我一直都很瘦。以前是基本不吃肉。结了婚老公婆婆盯着我吃一点。本以为会稍微胖点可现在宝宝五个月了我还是很瘦。吃得也不算少。每天中午一碗米饭一碗汤。晚上一碗饭一碗稀饭(菜都有)。身边的朋友吃得没有我多都挺胖的。真的好想胖点。我也不干体力活。自己开服装店。宝宝奶奶白天带____

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庄洪涛七台河市人民医院主任医师擅长: 脐疝，小儿感冒，小儿咳嗽，消化不良，发育不良帮助网友：6205

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2021-11-26 15:16:21 我要投诉

一米六二的身高，体重80斤，确实是有的，太瘦了，这种情况建议首先进行肌肉力量的训练，通过科学的训练，可以增加肌肉的重量，从而达到增加体重，这种是最科学的，增强体质的办法，而所谓的胖起来增加的脂肪并不健康，还不如现在的身体

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