性冷淡该注意什么

保密 | 0个月 2021-11-26 15:35:13 2人回复来自

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2021-12-01 20:48:25 我要投诉

平时要注意调理内分泌，内分泌失调会导致性冷淡。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。夫妻双方要沟通交流。多吃韭菜羊肉和牛肉等食物。

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2021-11-29 12:17:40 我要投诉

性冷淡的患者，首先你要注意要有规律的过性生活，其次就是过性生活的时候要适当的做一些性生活前的准备。而且过性生活前要保持一个心情愉悦的状态，不要在心情不开心的时候或者是劳累的时候过性生活，这样会容易导致性生活的质量差，体验不到性快感。