我觉得有轻微社交恐惧症

女 | 20岁 2021-11-26 15:42:29 1人回复来自

健康咨询描述：和不太熟的人吃饭会特别紧张不敢夹菜，和很好的朋友在一起听她讲话会躲避眼神，不能集中精力，他不说话我就没话说，但是我以前是个很爱说话的人。

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2021-11-26 15:46:27 我要投诉

      指导意见：
      你存在社交恐怖症状，注意力不集中的现象，考虑为社交恐怖症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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