中度抑郁症在抑郁发作时如何自处

男 | 19岁 2021-11-26 15:47:17 1人回复来自

健康咨询描述：中度抑郁症发作后痛苦难耐，只能玩手机来转移注意力，请问还有什么更好的办法去处理吗。（需要全天候的办法，什么运动的、与人交谈只能保证一时，晚上睡觉前该难受还难受，这种情况下有什么全天候的处理办法吗？每时每刻都可以的那种而且没有限制的那种）谢谢，麻烦了

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2021-11-26 15:52:06 我要投诉

抑郁症需要使用抗抑郁药物合并心理治疗，严重患者需要合并无抽搐电休克治疗，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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