血脂高的人不能吃啥？

男 | 62岁 2021-11-26 18:01:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近这两年来，胖了很多，平时很少运动，心慌的很，呼吸急促，长期头晕，食欲下降，整个人浑身没有力气，身体体质越来越不如以前，前几天头痛的很，心绞痛，去医院检查，化验单上显示血脂高。

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2021-11-26 18:15:43 我要投诉

血脂高的患者在饮食禁忌也是挺多的。关心不要吃过于油腻辛辣有刺激的食物。要保持饮食的清淡。注意控制糖分的摄入，不要吃太甜腻的食物。多吃清淡的新鲜的蔬菜水果是有助于缓解病情的。

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对于血脂高的人，平时要减少高脂肪高胆固醇的食物，尤其不要吃一些动物的内脏，肥肉，奶油，蛋黄等，要减少一些甜品，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，平时要戒烟戒酒，不要经常的熬夜劳累多注意休息，要坚持运动，锻炼身体，增强体质，控制体重，在必要的时候需要服用一些他汀类降脂药

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温馨提示：
用硝酸甘油需注意：随身携带。心绞痛发作时舌下含服1-2片，不能吞服。硝酸甘油片剂有效期为半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立，避免血压改变。硝酸甘油装入棕色瓶内避光，防止受热、受潮。

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