健康咨询描述: 吃饭的时候不吃,然后吃零食。吃进去的饭然后吐出来
你好减少零食和饮料,可以多吃一些蔬菜水果。肚子饿了自然会吃的。就看你舍不舍得饿上他一顿。什么都不给他吃,肚子饿的话到饭点儿他就能多吃一些饭。,必须给他换出准时吃饭的习惯。要让他知道这顿不吃就只能等下顿。我家宝宝就是这样的,一吃零食就不吃饭。吃饭两个小时之前,我什么都不给他吃。等到吃饭的时候他就会吃了。
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