夏季的消暑小菜可以选择苦瓜拌芦笋。或者凉拌蒲公英糖醋拌苦瓜。这些小菜都可以降温解暑。夏季你也可以吃一些葡萄柚可以加速新陈代谢,帮助燃烧更多的卡路里,也可以喝一些绿茶,绿茶在夏季来说,也是一个很好的不错选择,也可以起到消暑的作用。
病情分析:
夏季的话是可以吃一些清爽可口的蔬菜的,像黄瓜西红柿苦瓜都是有清热祛暑的效果的,平常的话也是要注意饮食方面的问题,要以清淡为主,不要过于油腻辛辣。也可以多喝一些温热水。
指导意见:
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