小腿酸痛，有点麻是怎么回事？

女 | 24个月 2021-11-26 19:49:12 1人回复来自

健康咨询描述：，有几天起床后感觉小腿，特别是脚踝以上酸痛，有时候感觉脚都有点麻麻的。严重的时候疼了一天。请问是长期坐着不活动，静脉曲张的原因还是别的？起床后脚踝部位稍微有点水肿现象。是肾脏的问题吗？我有事前爱喝水的习惯。

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2021-11-26 19:51:20 我要投诉

您描述的这种情况，有可能和你长期坐有关。建议平时可以适当参加一些锻炼活动，增强身体体质。促进下肢血液循环。饮食上也注意补充钙质和维生素d。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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