手腕处和肩膀处长了一个血色痘痘，比绿豆小，有点软。

      根据局部皮肤组织出现血色小疙瘩皮疹临床病变表现情况，应该是身体出现局部组织感染皮炎损伤的一种代谢反应表现，最好到医院检查确诊以后通过局部用药或者是激光微创手术方法进行局部治疗。
      

      对于你那个症状考虑分析，你这是由于自身的可增生的因素而引起的。可能是炎症刺激以后而引起的一个这个症状的发现生，所以对于这种情况你也可以先给予一些外用的药膏涂抹于患处进行治疗，比如说你可以使用维生素E软膏，如果没有明显的效果就去医院再做进一步的检查，给予治疗。
      

      像比如说单纯的类似于一个小小的毛囊感染的可能性，还是会有像这种情况建议，还是说要注意看一下，积极去做一下这方面的一个调整和治疗的，或者说是和你自身免疫系统也有关系，那么你就别总是用手去抠它，让它自己去消退就可以了。
      
      以上是对“手腕处和肩膀处长了一个血色痘痘，比绿豆小，有点软。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！