臀部肌肉拉伤，如何休息？

男 | 24岁 2021-11-26 21:18:31 1人回复来自

健康咨询描述：右边髋骨外侧一点下面，臀部那里，去医院看了，说拉伤了，叫我休息至少3周，我现在身体不能伸直，不能平躺在床上，只能侧卧，而且侧卧要把腿抬高才行，这样也有点疼疼的，床上躺下起来翻身都疼，只有坐着比较舒服~~~是不是尽量别让右臀使劲？

曾经的治疗情况和效果：呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜

想得到怎样的帮助：开了药的，吃的和喷雾~~

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2021-11-26 21:22:36 我要投诉

臀部肌肉拉伤一般休息1到2个月就会自然好转，急性期建议用毛巾包裹冰决冷敷，防止肿胀，可服用一些止疼、止血类药物进行对症治疗。

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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