健康咨询描述: 我于去年11月20日受伤导致左膝后叉韧带上极断裂,内侧副韧带损伤,11月27日做了左膝后叉韧带修复手术,里面有两颗钉子固定。主管医生说3周就让我屈膝到0-90度,可是后来咨询没有参与手术的骨科副主任说修复得六周才能开始弯曲,现在我满5周了只是尝试过弯曲到40度的两次,也没敢再弯,担心再拉伤韧带。请问,我现在该如何锻炼,以后能恢复走路吗?
曾经的治疗情况和效果: 伤后7天做左膝关节镜后叉韧带修复术 现在术后满五周
想得到怎样的帮助:1,后叉韧带修复术和重建术的区别在哪里?我现在该如何锻炼,2,除了床边悬挂还有什么方法屈膝?可以蹬墙屈膝吗,3,几周开始部分负重行走,最后是以后能恢复走路吗?谢谢!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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