糖尿病者应该注意什么？

女 | 65岁 2021-11-26 21:38:22 1人回复来自

健康咨询描述：我外婆患有糖尿病已经有好几年了，这期间一直在服药控制血糖，而且还从来不吃甜食，糖啊什么的碰都不碰，但是最近好像没有按时吃药血糖貌似升起来了。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者除了糖生活中还有什么要注意的啊？

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2021-11-26 21:42:16 我要投诉

糖尿病属于慢性病，需要长期在医生指导下服用降糖药控制血糖。平时多喝温开水，多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，定期监测血糖水平。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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