我扭伤了有5个月了上次脚跳起来在落下的过程中扭了一

男 | 0个月 2021-11-26 21:40:17 1人回复来自

健康咨询描述：我扭伤了有5个月了上次脚跳起来在落下的过程中扭了一下一开始说我韧带撕裂然后就是一天下班回到家就是肿一晚上下来就消掉蛮多然后就依次循环不知道什么时候好我现在喝着中药贴着药膏用中药泡着脚

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2021-11-26 21:42:55 我要投诉

韧带撕裂建议要口服活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，休息时尽量抬高下肢，以利静脉回流，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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