如果是长不高长胖这种情况,这个考虑可能是有遗传的因素,一般在这个年龄身高增长的空间就不是很大了,可以到儿童保健科检查看看,根据检查的结果确定调整的方法,平时多吃点含钙量高的食物,适当的参加一些体育锻炼。
你到医院检查一下你的骨骼线有没有闭合,如果闭合了就不可能再长高的,如果没有闭合,那你就必须要多锻炼身体的,可以参加游泳跑步,骑自行车等运动,然后就是多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线