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长不高长胖就是长不高

女 | 17岁 2021-11-26 23:10:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 17岁了才147就是胖还长不高很烦恼看着别的女孩子高高瘦瘦的我就是长不高

医生回复区

邢玉凤
邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童肺炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 帮助网友:45954
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2021-11-27 08:14:01 我要投诉

      如果是长不高长胖这种情况,这个考虑可能是有遗传的因素,一般在这个年龄身高增长的空间就不是很大了,可以到儿童保健科检查看看,根据检查的结果确定调整的方法,平时多吃点含钙量高的食物,适当的参加一些体育锻炼。
      

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2021-11-27 08:14:07 我要投诉

      你到医院检查一下你的骨骼线有没有闭合,如果闭合了就不可能再长高的,如果没有闭合,那你就必须要多锻炼身体的,可以参加游泳跑步,骑自行车等运动,然后就是多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片。
      

张爱婷
张爱婷 大城县医院   副主任医师 擅长: 新生儿黄疸,小儿感染性疾病,小儿呼吸系统疾病,小儿 帮助网友:3932
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2021-11-27 08:13:32 我要投诉

      你好,根据你的咨询描述,人的身高与遗传有很大的关系,占70%,后天因素占30%。女孩子17岁,青春期已过,再长高的空间很小了。目前体重偏重,建议从日常生活调理一下。注意均衡的饮食,少吃零食,不要吃肉太多,注意充足的睡眠,多增加户外运动。多做跳绳跳高引体向上的牵拉运动。
      
      以上是对“长不高长胖就是长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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