健康咨询描述: 个子不长高,怎么弄都长不高?怎样才能长高?而且每回还被家人说。请问怎样才能让个子长高?
你好,人的身高是可以受遗传,种族,疾病,内分泌,运动和营养等多种因素影响的,建议您保持平和的心情,合理搭配饮食,适当户外锻炼,保证充足的睡眠,如果明显低于同龄人的身高水平,可以到医院详细体检一下,明确原因。
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,如果身材比同龄孩子矮很多,最好到医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合,如果没闭合,可以用生长激素治疗,平时多运动合理营养,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
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