膝盖蹲下来后忽然疼痛

女 | 34岁 2021-11-26 23:29:01 1人回复来自

健康咨询描述：室内原地跑步和来回跑步四十分钟后，蹲下忽然很疼，之后上下楼梯疼，完全直立亦有疼感，有肿胀感。近期大概有一个多月时间跑步做瑜伽。都是在三十分钟以内的，并不是高强度的运动，都是柔和的跑或者其他的运动。

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2021-11-26 23:32:05 我要投诉

考虑是膝关节半月板损伤导致的，建议去医院做膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，理疗、热敷进行对症治疗。急性期要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。

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