腰疼，能走路但弯腰疼

女 | 21岁 2021-11-26 23:32:10 1人回复来自

健康咨询描述：就是后腰脊椎左边突出的那块骨头，按了明显疼，只能直着蹲下去，弯腰会疼。之前查过是腰间盘四五突出，也有过腰部筋膜炎，但休息了两天就没事了。这几天可能坐着姿势不对，还总是弯腰，又开始疼了。想知道平躺还是侧躺，热敷管用吗，云南白药或者扶他林管用吗？

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2021-11-26 23:35:16 我要投诉

考虑是腰椎间盘突出导致的，建议口服复方丹参滴丸配合腰椎牵引、热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，睡硬板床，不能久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护。

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