打球崴脚后一个月了，仍不能完全伸展，绷脚

女 | 25岁 2021-11-27 00:13:31 1人回复来自

健康咨询描述：打球崴脚已经一个月了，其他地方已经消肿了，但脚脖前方和外侧仍有类似聚筋的现象，也不能完全发力，去医院拍片确定骨头没事，问问大夫还能恢复了吗，要多久？

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2021-11-27 00:16:03 我要投诉

考虑是局部的韧带损伤，建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度活动，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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