健康咨询描述: 下午打球刚热身把身体打开,然后去吃了顿饭,回来后没怎么热身,然后大球场快跑的时候感觉小腿肌肉在想上绷,然后我提了提踵小腿肌肉突然抽筋,非常痛,两个腿都疼,该怎么办?这是怎么了?治疗方法?说些建议,现在我感觉我小腿不敢发力
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