健康咨询描述: 前天早上楼梯踩滑,脚背着地,一个上午就肿的很厉害,下午用冰敷了下,现在脚背还看的到一大片瘀血,里头还有些痒,每天早上刚起床的时候都感觉好很多,但是稍微走几步,或者脚着地坐一会儿就又不行了,有没有什么法子可以快速消肿,快速恢复
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