心情低落依旧持续两个月.失眠.心悸
女 | 19岁 2021-11-27 04:15:39
1人回复
来自
健康咨询描述： 从三月初开始吧就一直心情低落没有什么可以让自己开心起来的事情.之前那些可以让我开心让我感兴趣的事情现在也都没有那种感觉了.总是很想哭睡眠也不好总是多梦偶尔还会心悸.走在马路上别人多看我一眼就觉得他一定是在议论自己联想到很多事情.我的性格一直属于内向自卑。在朋友面前喜欢装成那种外向什么都不在乎但是只有自己知道自己一个人时候多狼狈。有时候还用小刀划自己的胳膊.精神上的愉悦大过身体的痛苦.得到了放松吧。请问我该怎么办
其他类似问题
回复区
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
