健康咨询描述: 我得了焦虑恐惧症,每天晚上已经服用了米氮平片,一日3次阿普唑伦片,每次半科,快一个月了,我有时白天工作还是紧张焦虑(每周1-2天),延续时间较长,工作时会莫名的产生焦虑恐惧感,想到外面走一圈平复一下心情,晚上睡眠质量也不是很好,请问我该怎么办
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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