体虚脑力差，自制力差
女 | 26岁 2021-11-27 05:36:16
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健康咨询描述： 目前在倒班制低端国企上班，还在备考考研，学习时集中注意力时间很短，还总想吃东西，在家时半夜醒来吃饭，吃完就睡，还发现自己嗜睡，也有自制力差的因素，但脑子反应不如20出头的年轻人，不知道什么原因导致身体这么差，在班上是必须站着，回家几乎没运动量。如何提高学习效率，早日脱离苦海？小时候贪玩，现在知道学了，是不是为时过晚？
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